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International Yoga Day: स्वस्थ जीवन जीने का माध्यम है योग!

योग एक ऐसा प्राकृतिक साधन है जिसकी सहायता से स्वस्थ मन के साथ निरोग शरीर भी प्राप्त होता है. स्वस्थ शरीर के लिए योग बहुत जरूरी है. इससे मानसिक चिंताएं दूर होती है व मनोबल मजबूत होता है.
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